Personal training op maat
Bij Project U draait alles om jouw persoonlijke doelen. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, gewicht wilt verliezen of rugklachten wilt verminderen – met de juiste begeleiding kom je verder.
Veel mensen trainen maanden of zelfs jaren zonder écht resultaat. Vaak komt dat door een gebrek aan structuur, verkeerde techniek of een schema dat niet bij hen past. Het verschil tussen zomaar trainen en trainen met begeleiding is vaak het verschil tussen frustratie en vooruitgang.
Daarom bied ik geen standaardoplossingen, maar een doordacht en persoonlijk traject. Je krijgt een trainingsschema dat past bij jouw lichaam en doelstellingen, leert de juiste techniek en wordt stap voor stap opgevolgd. Ook buiten de gym krijg je ondersteuning: voeding, slaap, herstel en consistentie zijn minstens zo belangrijk als het trainen zelf.
Iedereen is welkom: van beginners tot ervaren sporters. Samen werken we aan blijvend resultaat – met professionele begeleiding, een heldere aanpak en een focus op wat écht werkt.
Private trainingstudio
Train in alle rust en comfort in de homegym van Project U in Bouwel.
Deze professionele ruimte is volledig uitgerust en ontworpen voor persoonlijke begeleiding op topniveau. Geen drukte, geen afleiding – alleen jij, je doelen en een trainer die je vooruit helpt.
✔️ 100% privé en professioneel ingericht
✔️ Persoonlijke begeleiding op maat van jouw niveau
✔️ Focus op techniek, resultaat en motivatie
Tot 4 personen
Bespaar op je trainingen door je beurtenkaart te delen met tot 3 vrienden of familieleden.
Samen trainen is niet alleen voordeliger, maar ook leuker en motiverender. Je werkt samen aan jullie doelen, moedigt elkaar aan en haalt het beste uit elke sessie.
Start samen – groei samen.
Online Coaching
Train slimmer, niet harder — waar je ook bent.
Met Online Coaching krijg je persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte schema’s en dagelijkse opvolging — allemaal via één handige app. Of je nu thuis traint of in de gym, ik help je stap voor stap naar jouw doel.
Voedingscoaching
Gezonde voeding, stap voor stap. Geen dieet, wel resultaat.
Voeding draait niet om perfectie, maar om vooruitgang. In plaats van strikte diëten of rigide regels, werk ik met jou aan duurzame gewoontes die passen bij jouw leven. We focussen op wat jij nodig hebt, waar je nu staat, en welke kleine stappen jou dichter bij je doel brengen.
Jouw resultaten, mijn focus
Bij Project U draait alles om jouw persoonlijke groei en succes. Ik bied geen standaard aanpak, want jij bent uniek. Of je nu net begint of al ver bent in je fitnessreis, jouw training past altijd bij jou.
Gratis en vrijblijvend intakegesprek
Voor een eerste boeking nodig ik je graag uit voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen naar de beste aanpak die bij jou past. Contacteer me via WhatsApp of door het contactformulier in te vullen.
Neem contact op
Neem contact op voor meer informatie over mijn diensten en om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek.